学书法,有这些坏习惯就麻烦了!

2018-10-29 墨客
姿势
 
1、埋头曲颈,离纸太近
 
      这样书写容易使颈部和眼睛疲劳,造成眼睛近视,与日益练字形成恶性循坏,顾此失彼,伤了身体,写字的效率也不高,得不偿失。
 
2、左手托腮,头部偏斜
 
      这样书写习惯大多从基础写字带来,没有认识到练习书法的严肃性,这样的后果既不能做到笔画落笔准确、行距整齐,也易造成斜视。
 
3、双腿交叠,边写边抖
 
      翘着二郎腿,仅一足着地,臂部负荷增大,容易疲劳。边写边颤抖脚,既写不好字,也不雅观。
 
4、纸张倾斜,弓腰弯背
 
      这样姿态不美,而且一旦养成习惯,会造成驼背,严重损害健康。
 
姿势
 
握笔
 
5、执笔要稳不宜紧
 
      前人总说“笔正则锋正”,把笔掌稳当了,就能使笔管端正,便于中锋和中侧锋结合运笔。但执笔不能过紧,一紧就死板,写出来的笔画就泥滞不流畅。
 
6、执笔高低要适当
 
      根据字体,真书握笔低点、行书中、草书稍高。从字体的大小和笔管的长短来说,写小字执笔低一些,写大字执笔高一些;笔管长要执高一些,笔管短要执低一些。
 
7、运腕也要运指
 
      写一寸以下的字,只要运指就行了;写一寸以上的字,要运腕结合运指;写盈尺的大字,不仅要运腕,还得运肘。
 
握笔

临帖
 
8、不临碑帖、自己乱写
 
      书法是个系统,我们需要不断继承前人积累的经验,反复融入自己的审美风格;书法的审美原则,需要我们通过临帖、读帖提升。
 
9、选帖不慎,临帖不精
 
      选帖如同拜师,拜字帖的作者为师。要写好字,就要拜名师。古人云:取法乎上,仅得其中;取法乎中,仅得其下。选帖应该首选古代的法帖,今人书法不可尽学,仅可参考。临帖境界可分为3个层次:“细看”、“精临”、“ 深悟”。
 
10、只临不读
 
      此处的“读帖”,可不是读字帖的内容,而是思考字帖中书法笔画、结体、章法的规律,人家为啥这么写,这么写为什么好看。如果只一味地临帖而不动脑,虽然省劲,但时间用上了,不见成效,白搭。我们不仅要临帖,还要会读帖,我们要由一字到一行,由一行到一篇,不光看点画、看结构,还要看章法、看布局、看风格、看意境。通过多看,直到看懂帖里透露出的书法的美,并去反复欣赏其中显现出的意境和风格,最后达到感悟。