写书法,你的站姿对么?

2018-09-01 墨客
 
学习书法,立姿要领你掌握了吗?
 
 
      写比较大的大字必须站着,一则字大,笔画长,坐着写就够不着;二则坐着看大幅作品视线有偏差,不如站着居高临下准确,看得也全面。
 
立姿要求五点:
 
头俯
指头要略微低些,面向桌面,视线正直,便于落笔书写。
 
身躬
指身体向前略作弯曲,与手臂的趋势相协调。如身体过于挺直,就会阻碍运笔书写。
 
臂悬
指两臂悬肘向前,呈“八”字形,左手按纸,右手运笔时注意左右前后运转的灵活。
 
足平
指两足自然张开,距离与肩部宽相等。右脚可稍向前伸,给右臂增强助力,即前人所说的“力发乎腰其根在脚”。
 
写书法的立资
 
       写字姿势总的要求是自然舒展,便于运笔挥毫。同时要注意平衡稳重,不要倾斜身子,这样不仅使身子失去重心,而且影响书写笔势。另外,也要防止过于拘谨紧张,使笔势难以展开。
 
写字姿势总的要求是自然舒展同时要注意平衡稳重
 
       站着写毛笔字身子可略往前倾,头部正直稍微有些下俯,左手掌按住桌面上的纸,右手近于伸直,执笔的姿势也要随着站立而改变,手掌下覆,手背与手臂几乎成一平面。两脚分开站稳,双足之间的距离与肩宽大致相等。书写时用手腕、手臂的运动来完成;如果写特别大的字,甚至要用腰部的运动来书写,两脚可再分开些,使书写动作可大一些。
 
左手掌按住桌面上的纸,右手近于伸直,执笔的姿势也要随着站立而改变
 
       执笔方法也应随之而变化。因特大的字要用大斗笔,蘸墨后分量不轻,如果仍然五指执住笔杆,恐怕不堪重负,应该使手指紧握笔杆,五指整把抓住斗笔的圆形根部,书写要用腕、肘、臂、腰的联合协调动作来完成。